きょうは、「まずい！日焼けしちゃった！」というときの、‘おたすけスキンケア’のポイントをお伝えしますね。
最近は、ちらほらと、日傘や手袋をしている方を目にするようになりましたよね^^
（春だから、まだ大丈夫だよね！？）と思っていても、紫外線の量は、もう‘夏まっさかり’！
特に５月は、１年のうちでもっとも紫外線が強い時期といわれています。
紫外線のダメージをお肌に残さないためにも、おたすけポイント、知っておきたいものですね^^
私自身、、思いっきり日焼けをした記憶はないのですが、数年前から、ちらちらと、あちらこちらのシミが気になる‘お年頃’になっちゃいました。。
だからこそ！防げるシミは、いまのうちに防ぎましょう！
それではさっそくみていきましょう☆
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‘おたすけスキンケア’法
１）お肌を十分に冷やす。
日焼けは、「やけど」をおこしている状態です。
まず、冷たいタオルをあてたり水をかけたりして肌のほてり・赤みや、ヒリヒリ感がなくなるまでを目安に、肌を十分に冷やしましょう。
２）低刺激の化粧水をたっぷりつける。
お肌が敏感になっている状態なので、お顔全体に、手でいたわりながらやさしくおさえるようにしてつけましょう。
手のひらでほおを触ったときに、モチッとするくらいまでを目安に、３、４度ほど、やさしく丁寧につけていきましょう。
たたいたり、こすったり、はNGです！
●ワンポイント●
炎症をおさえる効果があるといわれているカミツレエキス、シソエキス、ローズマリーエキス、ヘチマエキス、グリチルリチン酸ジカリウムなど、が配合されている化粧水を選ぶと、お肌の回復を早めてくれるのでベターです^^/
●もうひとてま●
手で化粧水をつけたあとに、「コットンパック」（コットンに精製水＋化粧水をたらし、そのコットンを数枚に割いて顔に３分前後、湿布する方法）もすると、じんわりお肌に浸透しますよ！
また、日焼けしたお肌は乾燥しているので、化粧水をつけたあとは、保湿効果の高い化粧水を重ねづけしたり、美容液、乳液などを重ねるといいですね。
３）美白ケアを取り入れる。
保湿をしっかりしてお肌の状態が良くなったら、美白の効果が期待できる商品を取り入れていきましょう。
お肌に受けたダメージを、さらに早く回復させてくれますよ。
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メイクは、お肌が落ち着き、元の状態に戻ってからにしましょう。それまでは、極力避けた方が、回復が早いです。
どうしてもメイクをしなければいけないようなときは、ファンデーションの代わりにフェイスパウダーを使ったり、あるいは、お肌にやさしい「ミネラルファンデーション」があると、重宝しますね！
～いかがでしたか^^？
ヒリヒリした日焼けをしていない日でも１日中外にいた日や、帰宅後も、肌にほてったような感じが残っているような日は、この‘おたすけスキンア’をご参考になさってくださいね。
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そして・・
基礎講座では、スキンケアから、ベースメイク、ポイントメイクと、無理なく上達できるコツがいっぱいです！
５日間のよろこびの声をいただいています☆
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／^v^／★☆夫にも「きれいだね」と言ってもらえました☆★＼^v^＼
「5日間のレッスンを受けて、変化があったのは、ファンデーションが自然になってきたこと、眉毛がきれいになったことです。
夫にも「きれいだね」と言ってもらえました。少し、外出するのも楽しみになりました。アイメイクにはまだ自信がないけど、これからがんばって練習してみようと思います。ありがとうございました。」（滋賀県：N.Aさん（31歳）
～プライベートレッスン感覚で、ぐんぐん上達☆「メイク基礎講座」卒業生の生の声はこちらから↓⇒https://www.hiyokko-make.com/debut-hmk-kansou-2.html
